매번 운동을 해야지 하면서도 미루기를 몇년인데, 이제서야 다시 시작한지 3일되었습니다. 그간 어떤 맘으로 있다가 다시 운동을 하게 되었는지 나도 모르겠습니다. 그냥 이렇게 가만히 앉아서 생활하다가는 안되겠다는 생각이 강하게 들어선인것도 아닌데, 큰맘먹고 다시 운동을 시작해야겠다는 맘을 먹고 천천히 운동을 시작하고 있습니다. 운동이라고 해 봤자 뭐 거창하게 운동하는것 처럼 들리는데 그냥 조금 걷고, 다시 뛰고 반복하기를 몇분식, 아령 조금,…
일주일동안 다른곳에서 생활하다 오늘 집으로 돌와왔습니다. 집을 떠나는 날 부터 급속히 잇몸이 급속도로 약해지기 시작했는데, 왜그런지는 확실치않으나 음식에 그 문제가 있지 않으까 생각됩니다, 이유는 고춧가루가 집에서 먹는것보다 많이 메웠고, 또한 전반적인 반찬들이 짜아운 느낌이였습니다. 이러한 이유로 잇몸에 자극이 가면서 헐고 부어오른것이 아니니가 싶습니다. 잇몸이 다시 급속히 악화되면서 파로돈탁스 치약이 잇몸에 너무 자극을 순다는 느낌이 …
어제 이른아침 생각보다 좀 일ㅉ기 잠에서 깨어 컴퓨터를 좀 할려고 하다보니 허기가 져 에이스 비스켓을 먹었습니다. 예전엔 참 많이도 먹었어는데, 나이가 들어가면서 입맛도 변해가는지 예전의 그 좋은 맛을 느낄 수가 없네요.. 그냥 밥 먹을시간도 남았고 어중간할때 조금씩 먹기는 하는데 예전에는 느끼지 못한 짠맛이 너무 많이 납니다. 싱겁게 음식을 먹다보니 좀 짠맛을 잘 느끼는 것 같기도하고, 아무튼 그 짠맛이 이젠 별로 입니다. 그러나 어중간…